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세부 막탄 솔레아리조트 숙박 후기 오랫동안 참아왔던 해외여행이 다시 붐을 일으키는 거 같습니다. 가깝고 만만한 동남아여행을 일 년에 두어 번 꼭 다녀왔기에 이번에 하늘길이 열리는 첫 여행을 세부로 정해서 다녀왔습니다. 자유시간이 많은 세미패키지를 선택해서 안전성을 보장받으며 여유를 즐길 계획이죠. 숙소는 세부막탄섬에있는 솔레아 리조트입니다. 규모가 꽤 크고 정원과 수영장이 넓어 해외여행의 느낌을 확 느낄 수 있습니다. 실물은 더 예쁜데 막상 사진을 올릴려니 허접한 사진뿐. 나이가 많아 센스가 떨어진다 핑계 대봅니다. 낮에도 밤에도 수영장은 참 예쁘답니다. 수심도 다양해서 아이들 나이에 맞게 놀 수 있고 비치풀장도 있어 수중 공놀이 하기 좋습니다. 꽤 큰 워터파크장도 있어 청소년과 어린이들 놀기 좋습니다. 단 추가 요금이 있어요. 솔레아리.. 2023. 1. 31.
경주여행에 만난 예쁜 카페 드라이브하기 좋은 날씨 경주 김유신 장군묘 일대로 산책하기 참 좋습니다. 벚꽃 필 때는 말할 것도 없지만 가을이 시작하는 이맘때도 걷기 좋은 코스죠. 동화 속에 나올법한 예쁜 카페가 있습니다. 그냥 스처지나쳐도 주인의 정성이 들여다 보이네요 밖에서 아기자기 주인의 정성을 한참 구경하다 들어가게 됩니다. 실내 인테리어 소품이랑 가구가 고풍스럽고 예쁩니다. 동화 속같다라는 생각만 드네요 조화 하나 없이 생화로 손 많이 간 느낌이 납니다. 새우 토마토 파스타, 돈가스, 베이컨 필라프 주문했는데 맛도 좋고 깔끔하네요. 베이컨 필라프가 살짝 양념이 부족한 느낌이 있어 아쉬웠지만 예쁜 물과 정성껏 데코 한 후식에 감동받고 왔습니다. 김유신 장군묘 일대를 산책하고 차와 식사로 아주 만족스러운 마무리하고 왔습니다. 2022. 9. 26.
낫또로 피부미용과 다이어트효과 느껴보세요. 낫또 하면 우선 일본의 전통 발효식품이며 냄새가 독특하고 변비에 좋다는 걸 먼저 떠올리실 겁니다. 요즘은 마트에서 나또를 쉽게 볼수있어 간단하게 아침대용으로도 괜찮지요. 나또의 좋은 점은 아주 많지만 그중에서 혈전을 용해하고 예방하는데 아주 뛰어나다고 인증되었지요. 혈전은 혈류가 느려지고 응고가 과하게 되어 혈관이 손상이 되며 이로 인한 가장 흔한 증상 심부정맥 혈전은 증상이 미비해 방치하면 치명적일 수 있다고 합니다. 대두를 삶아 낫또균으로 발효 및 숙성시킨 나또를 저어주면 생기는 끈끈한 점액이 나토키나제 성분이며 실의 힘으로 아주 유명합니다. 낫또의 효능 면역력 강화, 변비개선 : 유산균과 식이섬유가 풍부하여 장의 운동을 활성화시킴으로 변비와 설사에 아주 좋습니다. 고혈압, 혈관질환, 혈전 : 나토키.. 2022. 8. 1.
멸치육수로 간단한 점심 국수어때요 방학이 시작되어 아이들 점심, 저녁 메뉴가 매번 숙제입니다. 간단하면서 알찬 메뉴가 뭐 있을까 늘 고민이지만 삼겹살 아니면 라면이지요. 햇멸치가 나와 멸치육수 진하게 우려내어 오늘 점심은 간단한 국수로 정했습니다. 육수를 많이 내어 소분해서 담아놓고 김치찌개, 개란 찜, 국에 넣어먹으면 왠지 요리 좀 하는 느낌이 듭니다. 이왕 끓이는거 큰솥에 멸치 가득 아끼지 않고 넣어주고 딱새우 두팩정도 넣어 푹 끓여 줍니다. 다시마, 파, 양파 등 넣을 때도 있지만 멸치육수는 새우 정도만 들어가는 것이 깔끔하더라고요. 멸치에는 칼슘, 단백질, 무기질이 풍부해 뼈 건강에 좋으니 모든 음식의 육수로 사용하면 좋습니다. 국수는 간단하지만 하려고 들면 이것저것 잔일이 많은 거 같아요. 집에 있는 재료로만 고명 만들어서 간단.. 2022. 7. 24.
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